Zapraszam na kurs podstaw jogi na salę przy ul. 73 Pułku Piechoty 7a w Katowicach.
Oferta
Zajęcia indywidualne
Zajęcia indywidualne lub w 2-4 osobowych grupach u klienta oraz w wybranych lokalizacjach na terenie Katowic i Sosnowca.
Zajęcia grupowe
Prowadzę zajęcia grupowe w Katowicach, na sali przy ul. 73 Pułku Piechoty 7a oraz zajęcia outdoorowe. Mogę również poprowadzić zajęcia na zamówienie dla zorganizowanej grupy.
Organizacja szkoleń
i warsztatów
Prowadzę kursy dla początkujących, organizuję również warsztaty i wyjazdy z jogą.
Fotografia artystyczna
Uczestniczę w zajęciach, warsztatach i plenerach fotograficznych. Brałam udział w kilkunastu wystawach zbiorowych.
Z poważaniem - Justyna Anna Jasica
„Usuń ze swojego słownika słowo problem i zastąp je słowem wyzwanie. Twoje życie stanie się nagle bardziej podniecające i interesujące.”
Albert Camus
Joga – Noworoczny Kurs Podstaw
Nie potrzebujesz doświadczenia ani wyjątkowej sprawności – wystarczy otwartość i chęć zrobienia czegoś dobrego dla siebie.
Podczas kursu nauczysz się: podstawowych pozycji jogi (asan), zasad bezpiecznego ruchu i prawidłowego ustawienia ciała, pracy z oddechem, prostych sekwencji do praktyki w domu.
Kurs jogi dla początkujących
Kurs jogi dla początkujących… i nie tylko Kurs podstaw Zapraszam na kolejną edycję kursu jogi dla początkujących. Kurs przeznaczony jest zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą, jak i…
Weekend z jogą w górach
Zapraszam na weekendowy wypad w góry… …w zimowej scenerii Wisły. Oferta last minut, pierwszy weekend stycznia 5-7.01.2024. Wyjazd jest kameralny. Zajęcia jogi: w piątek późnym popołudniem, dwie praktyki w sobotę…
Galeria
O mnie
Justyna Jasica
Joga
Instruktorka Rekreacji Ruchowej w oparciu o system Hatha-Joga, uprawnienia nadane przez GWSH Katowice.
Absolwentka Uniwersytetu Śląskiego, z wykształcenia dziennikarka i politolożka, słuchaczka III semestru szkoły masażu.
Pierwszy raz stanęłam na macie około dziesięciu lat temu. Przekazywanie nabytych umiejętności i doświadczeń oraz dzielenie się dobroczynnym wpływem jogi zarówno na ciało jak i na naszą świadomość rozpoczęłam w klinice medycyny chińskiej w Kairze. Prowadziłam tam zajęcia indywidualne z pacjentami, którzy leczyli się akupunkturą i innymi metodami naturalnymi. Po powrocie do kraju prowadziłam zajęcia w Akademii Jogi i Terapii Ruchem.
Fotografia
W fotografii cenię sobie geometrię oraz minimalizm a jednocześnie nie obce jest mi poszukiwanie melancholii, zadumy, wieloznaczności.